妊娠中の女性は自転車で旅行できますか？

妊娠中の女性は通常、妊娠初期のサイクリングを続けることができますが、事故や転倒のリスクが増加するため、注意を払う必要があります。妊娠中の女性は常にヘルメットを着用し、自転車が安全で維持されていることを確認する必要があります。さらに、彼らは荒れた地形、交通量の多い、混雑した地域を避けるべきです。サイクリングするとき、妊娠中の女性は定期的な休憩を取り、水分補給を保つ必要があります。すべての場合において、妊娠中の女性は、サイクリングを開始または継続する前に医師に相談する必要があります。