妊娠中にトランポリンは使用できるか？

トランポリン使用のリスク

妊娠中はできるだけトランポリンの使用を避けるべきです。

妊娠により体の重心が変化し、バランスが取りにくくなるため、転倒の危険が高まります。

他の接触系スポーツと同様に、腹部への外傷リスクがあり、胎児に悪影響を及ぼす可能性があります。