1週間の私の期間と私は液体の薄い茶色の分泌物が私にとって正常ではありません。腹筋の締め付け感覚の胃の痛みも来ますnはnが出血します
あなたが説明した症状のみに基づいて妊娠しているかどうかを確実に言うことは困難です。茶色の分泌物と腹痛は、妊娠早期の兆候である可能性がありますが、ホルモンの不均衡、子宮筋腫、または感染などの他の要因によっても引き起こされる可能性があります。妊娠初期には光出血も発生する可能性がありますが、排卵の出血や着床出血などの他の状態によって引き起こされる可能性があるため、妊娠の信頼できる指標ではありません。
妊娠を心配している場合は、妊娠検査を受けて妊娠しているかどうかを確認することが重要です。妊娠検査はほとんどの薬局で利用でき、自宅で使用できます。妊娠検査が陽性の場合、妊娠について話し合い、症状の他の潜在的な原因を排除するために、医療提供者と予約をすることが重要です。
それまでの間、症状を管理するためにできることがいくつかあります。
* 休憩： 十分な休息をとることで、ストレスを軽減し、全体的な健康を改善するのに役立ちます。
* たくさんの液体を飲む： 水分補給は、膨満感や便秘を減らすのに役立ちます。
* 健康的な食事を食べる： 健康的な食事を食べることは、あなたの全体的な健康と幸福をサポートするのに役立ちます。
* カフェインとアルコールを避けてください： カフェインとアルコールは、両方とも腹痛と膨満感の症状を悪化させる可能性があります。
* 市販の痛みの緩和剤を服用： イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤は、腹痛を和らげるのに役立ちます。
症状が改善されない場合、または追加の懸念がある場合は、医療提供者を見ることが重要です。