出生労働をどのように説明しますか？
- 出入りする軽度の不規則な収縮
- 最大4 cmまでの子宮頸部拡張
- 初めての母親は最大12時間、経験豊富な母親では6時間持続する可能性があります
ステージ2：活動労働
- 収縮はより強く、より長く、より頻繁になります（2〜3分ごと）
- 4〜8 cmの子宮頸部拡張
- 多くの場合、労働の最も強烈で挑戦的な部分
- 初めての母親では最大6時間、経験豊富な母親で3時間持続する可能性があります
ステージ3：遷移
- 収縮はピーク強度であり、吐き気と嘔吐を伴う場合があります
-8〜10 cmの子宮頸部拡張
- 比較的短いステージ（約30分）
ステージ4：配達
- 強いベアリングダウン収縮は、赤ちゃんの頭を押し出すのに役立ちます
- 労働の最終段階、赤ちゃんの誕生に至る
- 数分から数時間かかる場合があります
注意すべき重要な要素：
- すべての女性は労働を異なって経験し、各段階の期間は大きく異なります。
- 痛みの知覚と対処戦略は高度に個別化されており、一部の女性は、リラクゼーション技術、マインドフルネス、自然な出産方法などの技術で労働力をより管理しやすいと感じるかもしれません。