IVFを避ける方法

in vitro受精（IVF）は、女性の卵が女性の体の外側の男性の精子で受精するプロセスです。受精プロセスが完了すると、女性の子宮内に卵が挿入されます。カップルが自然に妊娠できない、または妊娠できない場合は、IVFが実行されます。 IVFは完全に回避できるわけではないかもしれませんが、あなたとあなたのパートナーがあなたの性的健康と自然な概念の可能性を改善するためにとることができるステップがあります。

手順

1. • 1

     妊娠する可能性を向上させるビタミンとサプリメントを服用してください。カルシウムはあなたの体のアルカリ性レベルを増加させ、肥料を塗った卵と精子の大気を改善します。亜鉛は、男性の精子数を増やすだけでなく、彼のtest丸を健康に保ち、健康な精子を構築することができます。ビタミンCは、女性の出生率を向上させるホルモンレベルを増加させます。

   • 2

     排卵期間中にセックスをしてください。排卵とは、女性が卵を放出し、精子によって受精するために卵管を一番の位置に移動するときです。市販のテストと、頸部粘液のテクスチャー - それは明確で非常に弾力性があります - 排卵が発生していることを検出できます。

   • 3

     あなたが男であるならば、あなたの精子の健康を増やしてください。マルチビタミンを服用し、ストレスレベルを低く保ち、健康的な体重を維持し、野菜や果物を食べます。これらすべてを行うと、精子の生産と健康が増加する可能性があるため、自然な施肥の可能性が高まり、IVFが回避されます。