私は1週間前にあったような症状のような期間があります。まだ妊娠することができますか?
考慮すべきことがいくつかあります:
* ストレスまたは不安: 高レベルのストレスは、期間が遅くなるか、月にスキップすることさえあります。
* 体重増加または損失: 大幅な体重増加または損失は、月経周期に影響を与える可能性があります。
* ダイエットの変更: 制限的または不健康な食事を食べると、ホルモンのバランスを破壊し、不規則な期間につながる可能性があります。
* 薬: 避妊薬、抗うつ薬、ステロイドなどの一部の薬は、月経周期の変化を引き起こす可能性があります。
* 病状: 甲状腺の問題、糖尿病、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)などの特定の病状は、期間に影響を与える可能性があります。
あなたがあなたの遅い期間を心配しているなら、妊娠検査を受けることをお勧めします。 ほとんどのドラッグストアまたはオンラインで妊娠検査を購入できます。妊娠検査が陰性である場合は、医師に予約をして、遅い期間の他の潜在的な原因を除外する必要があります。
後期を管理するための追加のヒントを次に示します。
* ストレスを減らす: 運動、ヨガ、瞑想など、ストレスを管理する健康的な方法を見つけてください。
* 健康的な体重を維持: バランスの取れた食事を食べ、健康的な体重を維持するために定期的に運動します。
* 医師に話しかける: 不規則な期間が発生している場合は、医師に相談して、根本的な病状を除外してください。
* 忍耐強く: ストレス、体重増加、損失、または新しい薬など、あなたの体があなたの人生の変化に適応するのに時間がかかる場合があります。
