シッツバス（坐浴）のアフターケア方法

シッツバス後のケアポイント

1. 優しく乾かす
柔らかい布やタオルで肛門周囲を軽くたたくようにして乾かします。こすらないように注意し、刺激を防ぎます。

2. 保湿剤を塗布
薄くペトロリウムジェリーや適切な軟膏を塗り、皮膚を保護し乾燥や炎症を防ぎます。

3. ゆったりした服装を選ぶ
締め付けの強い衣類は避け、通気性が良く柔らかい服を着用して、患部への刺激を最小限に抑えます。

4. 長時間の座位を避ける
座り続けると圧力がかかり痛みや不快感が増すため、適度に立ち上がって体位を変えるよう心掛けます。

5. 必要に応じて市販の鎮痛剤を使用
痛みや炎症がある場合は、医師の指示に従い、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用します。

6. 医師のフォローアップを受ける
症状の経過確認や治療効果の評価のため、指示された通りに医師の診察を受け、必要に応じて追加の指導を受けましょう。