セラピストを選ぶ方法

患者とセラピストの関係は、治療が効果的であるために不可欠です。患者は、セラピストの知識とスキルを完全に信頼できる必要があります。適切なセラピストを選択することは、精神的健康を改善するための最初のステップです。詳細については、次の手順に従ってください。

手順

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     あなたの要件が何であるか、そしてあなたが治療から何を望んでいるかを正確に決定します。これらの質問を自問してください：地元のセラピストが必要ですか？いつ予定されていますか？グループセラピーセッションに参加したいですか？遅く開いているセラピストが必要ですか？家族やカップルで専門とするセラピストが必要ですか？治療にいくら費やしたいですか？

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     健康保険に確認して、どのセラピストがあなたの保険契約をカバーされているかを確認してください。ほとんどの保険契約を通じてカバーされている複数のセラピストを抱えるメンタルヘルスクリニックがあります。保険に加入していない場合は、お住まいの地域のセラピストの電話帳にチェックしてください。

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     保険会社がカバーするすべてのセラピストに連絡してください。彼らがあなたの要件を満たしているかどうか尋ねてください。あなたの要件を満たすセラピストのリストを作成します。それらに電話して、医者に会う前にすぐに尋ねてください。一部の診療所は、書類に記入し、セラピストと会うために別の任命をスケジュールするための最初の任命を予約します。また、セラピストとの訪問が最初のインタビューの数ヶ月後である場合もあります。保険に加入していない場合は、訪問の費用を尋ねてください。

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     あなたがあなたの要件を満たしているセラピストについて収集した情報を確認してください。あなたのリストにあるセラピストについて何か知っているかどうか、友人、隣人、家族、あなたのプライマリケア医に聞いてください。

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     あなたのニーズを満たす1人または2人のセラピストを選択してください。彼らとの予約をしてください。水を少しテストしたい場合は、さまざまなセラピストと予約をしてください。