大人への心肺蘇生(CPR)手順
心停止は脳に必要な酸素供給を遮断します。専門の医療支援が到着するまでの間、CPR(心肺蘇生)を行い、命をつなぎましょう。
一次評価
- 周囲の環境が安全か確認する(「緊急現場の安全性を最大化する方法」参照)。
- 近くにいる人に 911 に電話するよう頼む(野外でない場合)。
- 意識不明者が呼吸しているか確認する(「気道・呼吸・循環の確認方法」参照)。
- 被救助者を背中に仰向けに寝かせる。頭・首・脊椎を動かしたりねじったりしないよう極力注意する。救助者が複数いる場合は協力して動かさないようにする(「負傷者のロッグロール」参照)。
- 鼻をつまんで、気道を確保したままにする。
- 口を被救助者の口にしっかり密着させ、ゆっくりと2回深く呼吸させる。
二次評価
- 再度呼吸と脈拍を確認する(同上)。
- 脈はあるが呼吸がない場合は人工呼吸を行う(「成人への救助呼吸の方法」参照)。
心肺蘇生(CPR)
- 呼吸も脈拍もない場合に心肺蘇生を開始する。
- 手の位置を決める:胸骨の下端を見つけ、そこから頭側に2指幅上げた位置に、片手の手根部(かかと)を置く。
- もう一方の手をその上に重ね、指を組む。
- 肩が手の上に来るように前傾姿勢をとる。
- 上半身の体重を使って胸部を押し下げ、10秒で15回圧迫する。
- 15回圧迫した後、ゆっくりと2回呼吸させる。
- さらに15回圧迫し、再び2回呼吸させる。
- 15回圧迫+2回呼吸のサイクルを合計4回繰り返す。
- 脈拍と呼吸を再確認する。
- このサイクル(胸部圧迫15回+呼吸2回を4回繰り返し、途中で脈拍と呼吸を確認)を、被救助者が脈拍を取り戻すか、医療スタッフが到着するまで、または自分が疲労で続けられなくなるまで続ける。
