脳震盪後、25時間の長時間フライトは大丈夫？

脳震盪とは

脳震盪は頭部への外的衝撃で起こる軽度の外傷性脳損傷です。主な症状は混乱、記憶障害、頭痛、めまいなどがあります。

長時間フライトが症状に与える影響

飛行機内の気圧や高度の変化は、頭痛やめまいといった症状を悪化させることがあります。また、長時間座り続けることで血栓ができやすくなるリスクも高まります。

医師の指示と旅行の準備

脳震盪後はまず医師の診察を受け、旅行の可否を確認しましょう。症状が軽減するまで数日～数週間待つ必要がある場合もあります。

フライトが必要な場合は、以下の点に注意してください。

• 十分な水分を摂取し、アルコールやタバコは控える
• 圧迫ストッキングを着用し、血流を促す
• 定期的に席を立ち、軽いストレッチや歩行を行う
• 症状が悪化したらすぐに医療機関へ連絡する