授乳ブラの選び方と購入のポイント

1. サイズを測る

胸の下部と肋骨の周囲を測定し、次に胸の最もふくらんだ部分（通常は胸が合う位置）を測ります。測定値をサイズ表やサイズ計算ツールに当てはめて、授乳ブラのサイズを確認しましょう。

前フック、背中フック、クリップ式などさまざまな留め具があります。片手で簡単に開閉でき、授乳中に取り外しやすいタイプを選びましょう。

柔らかく通気性のあるコットン素材がおすすめです。湿気がこもりやすい合成繊維は避けましょう。

授乳期は胸が大きくなるため、しっかりした支えが必要です。幅広で調整可能なショルダー紐と、しっかりしたアンダーバンドがあるものを選び、重さが均等に分散されるか確認してください。

縫い目のないシームレスカップは敏感な肌への刺激を防ぎます。「ドロップダウン」タイプのカップは、授乳時に胸を簡単に出し入れでき便利です。

ブラを装着したら、バンドがきつすぎず緩すぎないか確認します。指2本がバンドの下に入る程度が目安です。ストラップも締めすぎず、胸をしっかり支える位置に調整しましょう。

体形や授乳の進行に合わせて必要なフィット感は変わります。異なるブランドやデザインを試着し、自分に最適な一枚を見つけてください。

授乳ブラは頻繁に洗濯するため、常に清潔なものが使えるように、数枚揃えておくと安心です。

ランジェリーショップの授乳ブラ専門スタッフや産科・助産師に相談すれば、サイズや機能面でのアドバイスが得られます。

授乳中は快適さとサポートを最優先に。必要に応じて調整したり、プロの助言を受けることを遠慮しないでください。