TFCC手術から回復するのにどれくらい時間がかかりますか？
手術直後：
- 手首を保護するためにスプリントまたはキャストを着用する必要があるでしょう。
- 不快感を管理するために鎮痛剤が与えられます。
- 腫れを減らすために手首を上げ続けることをお勧めします。
- 手首を含む激しい活動を避ける必要があります。
最初の1〜2週間：
- 手首の柔軟性と可動域を改善するために、徐々に理学療法を開始します。
- 手首を保護するために、スプリントを着用したり、断続的にキャストしたりする必要がある場合があります。
- 重い持ち上げや激しい活動を避け続ける必要があります。
週2-4：
- 理学療法は、手首の柔軟性、強度、および可動域の改善に引き続き焦点を当てます。
- スプリントやキャストを着用することを中止できる場合があります。
- 入力やコンピューターマウスの使用など、手首を含む軽量アクティビティを徐々に開始できます。
週4-8：
- 理学療法は、手首を強化するために、より困難なエクササイズに進行し続けます。
- スポーツの運転やプレイなど、手首を含む穏健なアクティビティを再開できる場合があります。
月3-6：
- 理学療法は、残りの剛性または衰弱に対処するために継続される場合があります。
- 制限なしにほとんどのアクティビティを再開できるはずです。
回復時間は変化する可能性があり、全体的な健康、TFCC損傷の種類、特定の外科的処置などのさまざまな要因に依存することに注意することが重要です。あなたのヘルスケアプロバイダーは、あなたの回復のための特定の指示とガイドラインを提供し、あなたの進捗を監視して適切な治癒を確保します。