心肺蘇生には何が含まれますか？
CPRの実行の段階的な概要には、次のアクションが含まれます。
1。応答性を確認してください：
- そっと振って、「大丈夫ですか？」
- 応答がなく、その人が呼吸していないか、息を切らしているだけの場合は、CPRを開始します。
2。助けを求めてください：
- すぐに緊急サービス（例：911）にダイヤルするか、他の誰かを委任してそうします。
- あなたが一人でいる場合は、助けを求める前に約2分間CPRを実行してください。
3。気道を開きます：
- その人の頭を少しずつ後ろに傾け、あごを持ち上げます。
- これにより、気道を開き、適切な気流を確保するのに役立ちます。
4。呼吸を確認してください：
- 見て、聞いて、通常の呼吸を10秒以内に感じてください。
5。胸部圧縮を開始：
- 片手のかかとを、乳首の間の人の胸の中央に置きます。
- もう一方の手を最初の手の上に置き、指を挿入します。
- 肩を直接手に置いてください。
- 肘をロックしたままにし、体重を使用して圧縮を提供します。
- 1分あたり100〜10の圧縮率で激しく速く押し下げます。
- 胸が圧縮間で完全に反動するようにします。
6。救助呼吸を提供する：
- 30回の圧縮の後、2回の救助呼吸を届けます。
- 人の鼻をつまんで、口全体を口で覆い、シールを作成します。
- 胸を目に見えて上昇させる息を吹きます。次の呼吸を届ける前に、空気が出るようにします。
- 各呼吸は約1秒続くはずです。
7。続行サイクル：
- 30の圧縮と2つの呼吸を交互に続けます。
- その人は正常に呼吸を開始します。
- 自動化された外部除細動器（AED）が利用可能で、使用可能です。
- 緊急医療サービスが到着し、引き継ぎます。
- あなたはあまりにも疲れすぎて継続できません。
8。利用可能な場合は、自動外部除細動器（AED）を使用してください：
- AEDがアクセス可能な場合は、デバイスが提供する音声プロンプトに従ってください。
-AEDパッドを指示どおりに人の胸に取り付けます。
-AEDは心臓のリズムを分析し、必要に応じて、通常の心拍を回復するのに役立つショックを提供します。
9。ヘルプが到着するまでCPRを継続します：
- 救急医療従事者が到着して引き継ぐか、人が生命の兆候を見せ始めているまで、CPRを実行し続けます。
- その人が意識を取り戻す場合は、それらを回復位置に置き、呼吸を監視し続けます。
効果的なCPRを実行するには、正しいテクニックに従うことを保証するために適切なトレーニングと実践が必要であることを忘れないでください。 CPRは、心肺蘇生で適切な認証を受けた個人によってのみ実行されるべきです。