バイオリズムをグラフで表示する方法

バイオリズムは、約1か月周期で健康・気分・知能の状態が上下するリズムです。19世紀末にウィーンのヘルマン・スヴォボーダ博士とベルリンのヴィルヘルム・フライス博士が同時に発見し、身体リズム（23日周期）と感情リズム（28日周期）を提唱しました。その後、オーストラリアのアルフレッド・テルトシャーが知的リズム（33日周期）を追加しました。自分のバイオリズムを知りたい方は、誕生日を入力できるオンライン計算機を利用すると簡単にピークと低谷を把握できます。

必要なもの

• ノート
• 鉛筆
• オンラインバイオリズム計算機（リソース欄のリンクをご利用ください）

手順

1. オンラインのバイオリズム計算サイトにアクセスします。
2. 生年月日・出生時間・計算したい月をスクロールバーで入力します。
3. 緑の線（身体リズム）で、健康や体力のピークと低谷の日付を確認します。
4. 赤の線（知的リズム）で、知的活動の高低を確認します。
5. 青の線（感情リズム）で、気分の最高潮と最低点を把握します。
6. 月間全体のグラフを見て、身体・知的・感情リズムがどのように相互作用しているかを理解します。