色療法を使用して食事をする方法

カラーセラピーは、エネルギー場の不均衡と体の「チャクラ」の不均衡を治療するために色と光を使用する古代の代替療法です。人々は渇望を軽減し、体重増加に関連する闘争のうつ病、消化機能の改善、長期の減量ソリューションを作成するために色療法に目を向けます。詳細については、次の手順に従ってください。

手順

1. 概要

   • 1

     停止して、あなたの体に必要な色を自問してから、その色の食べ物を見つけてください。黄色のバナナ、緑のブドウ、赤いイチゴなどの食品を選択します。どの色が神話のWebサイトでどの機能を刺激するかについて詳しく知ることができます（以下のリソースを参照）

   • 2

     R. B. Amberの本「色療法：癒しの色」（以下のリソースを参照）から、色と食事に関する実用的なヒントを探してください。カラーセラピーエクササイズを使用して体重を減らす方法についての章を確認してください。

   • 3

     催眠療法のような補完療法をあなたのダイエット努力に組み込むことにより、長期的な体重減少の可能性を改善してください。

   • 4

     「それを失う：完全な全体的な減量プログラム」（以下のリソースを参照）の全体的な減量テクニックの詳細をご覧ください。

   • 5

     「Holistic Online」Webサイトでより多くのカラーセラピーテクニックを発見してください（以下のリソースを参照）。

   色療法減量のヒント

   • 6

     現在の冷蔵庫の光を安価な青色光に交換します。青色光は成長を縮小し、食欲を抑えると考えられています。

   • 7

     黄色のセラピーサングラスのペアに投資し、1日20分間着用して焦点を改善し、食事に固執するのに役立ちます。

   • 8

     赤を視覚化するのに10分かかります。最良の結果を得るには、これを1日2回行います。赤を想像することは、実際に赤を見るのとは異なる心と体で異なって働きます。

   • 9

     グリーン、スミレ、青を特徴とするテーブルやダイニングエリアの周りに写真を掛けてください。これらの色は食欲を抑制すると考えられています。

   • 10

     スタイリッシュな黒のテーブルクロスに投資してください。黒は食欲を抑えると考えられています。

   • 11

     あなたの食欲を抑えるために赤いエネルギーの水を飲んでください。赤い色合いの透明なメガネに投資するか、赤いライトジェルを購入して8オンスのガラスに包みます。グラス2個に8オンスの水を入れます。ラップを使用してメガネを覆い、少なくとも3時間、直射日光で外に置きます。朝はエネルギーを塗った水を飲み、夕方にはもう1つ飲んでください。