タンザナイトの癒し方
タンザナイトは、青紫色の美しい宝石で、タンザニアでしか採掘されません。市場に出回り始めたのは1967年ですが、ヒーリング効果が高く評価されています。熱処理により色が鮮やかに引き出され、二色性（青紫）を示します。
必要なもの
- タンザナイトの原石（ラフ）
- 加工されたタンザナイト（カット石）
使用方法
ストレス緩和
- カットされたタンザナイトを皮膚に直接触れさせます。胸の中心、ハートチャクラ付近にネックレスとして身につけると効果的です。タンザナイトはゆっくりと作用し、ストレス軽減やバランスの取れた生活、自己洞察を促します。
- ストレスを感じたとき、指で石を胸に押し当てます。これによりハートチャクラが開き、緊張が緩和されます。
- ハートチャクラに置いたタンザナイトを意識しながら瞑想し、不安や緊張を和らげます。
スピーチ（言語）活性化
- タンザナイトのチョーカーを首に巻き、喉のチャクラに近づけて装着します。これにより言葉が活性化されます。
- 抑圧された感情で言葉が出ない場合は、平らな硬い面に仰向けになり、喉のチャクラに小さなラフタンザナイトを置きます。
- 喉を振動させる音を出しながら、抑えていた感情や言葉をイメージし、徐々に言葉を解放します。
うつ症状の緩和
- 仰向けになり、眉間（第3チャクラ）に小さな未加工タンザナイトを置きます。
- タンザナイトの二重光が負の思考を正の思考へと変換し、思考のエネルギーを浄化します。
- うつ的な思考を光としてイメージし、石がネガティブを取り除くことで、思考が人工的で変えられるものだと認識します。
思考と直感の統合
- 未加工石で浄化した後、カットされたタンザナイトを第3チャクラに置きます。
- 理解できなかった出来事や傷ついた経験を思い出し、第3チャクラが開く瞬間に直感的な洞察が得られます。
- その瞬間を再体験し、カット石が光を屈折させて思考と直感を統合し、啓示や深い洞察を呼び起こします。
代謝と脳の健康促進
- 日々の瞑想で第3チャクラにタンザナイトを置き、脳エネルギーと代謝のバランスを整えます。
- ラフとカットのどちらかを直感で選び、日々のコンディションに合わせて使用します。
- ストレスによる神経伝達物質の乱れをイメージし、代謝の調整と過食・拒食の抑制を図ります。