イングロウンでエプソム塩の使用方法

陥入した足の爪にエプソム塩を使用すると、痛みや炎症を和らげるのに役立ち、爪を引き出すのにも役立ちます。留めた足の爪にエプソム塩を使用する方法は次のとおりです。

1。素材を集めてください：

- エプソム塩

- 温水

- 足に合うのに十分な大きさの盆地または浴槽

- きれいなタオルまたは布

2。 Epsom Salt Soakを準備：

- 約1/4カップのエプソム塩を温水で満たされた盆地または浴槽に加えます。

- エプソム塩が溶解するまで水をかき混ぜます。

3。足を浸します ：

- 快適な位置に座って、罹患した足を温かいエプソム塩水の盆地または浴槽に置きます。

- 約15〜20分間、または水が冷めるまで足を浸します。

4。足を乾かします ：

- 浸した後、きれいなタオルまたは布で足をそっと軽くたたいてください。

5。包帯を適用します ：

- 必要に応じて、罹患したつま先にきれいな包帯を塗り、さらなる刺激や感染から保護します。

6。プロセスを繰り返します ：

- エプソムソルトを1日に2〜3回繰り返して、Ingrown Teenailが改善または解決します。

注：Ingrown Teenailが重度、感染している、またはEpsom Salt Socksで改善しない場合は、適切な治療のために医療提供者または足病医に相談することが重要です。