Calcaneal Enthesophyteをどのように扱いますか？

非外科的治療：

*休憩と氷*：足を休ませ、1日3〜4回20分間氷を塗り、痛みや腫れを軽減します。

*鎮痛剤**：イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤は、痛みを軽減するために推奨される場合があります。

*理学療法**：理学療法は、足と足首の柔軟性、強度、および可動域を改善するのに役立ちます。

*カスタム装具**：カスタムシューズインサートは、足の追加サポートとクッションを提供する場合があります。

*ヒールカップまたはヒールリフト**：これらのデバイスは、ヒールの骨の圧力を軽減するのに役立つ場合があります。

*ストラップ**：アスレチックテーピングまたは足型ブレースは、足に追加のサポートと安定性を提供できます。

外科的治療：

*足底筋膜術**：足底筋膜がひどく損傷しているか、非外科的治療に反応しない場合は手術が必要になる場合があります。

*calc骨骨摘出術**：この手術では、かかとの骨から骨の拍車を除去することが含まれます。