ペイロドと一緒に泳ぎに行くことができますか？

感染のリスクを高め、他の人を月経血にさらすことができるため、期間中に泳ぐことはお勧めしません。

膣は自然に繊細なpHバランスを維持します。これは、塩素化または塩水プールで泳ぐことで破壊される可能性があります。この破壊により、細菌が成長しやすくなり、膣炎や尿路感染症（UTI）などの感染症を引き起こす可能性があります。さらに、水圧の力は月経血を膣からプールの水に押し出し、他の人を細菌にさらし、恥ずかしさを引き起こす可能性があります。

期間中に泳ぐことを選択した場合、合併症のリスクを最小限に抑えるために予防措置を講じることが不可欠です。これらの予防措置には以下が含まれます。

- タンポンまたは月経カップを使用して、月経血を効果的に封じ込めます。

- 漏れを防ぐために、タンポンまたは月経カップを定期的に変更します。

- 泳ぐ前後にきれいな水で洗い流して、残留月経血を除去します。

- 感染のリスクを減らすためにプール水を飲み込むことを避けます。

- 潜在的に有害な細菌への暴露を最小限に抑えるために、水泳セッションを簡単に保つ。

期間中に泳いだ後、不快感、膣の刺激、または異常な症状を経験する場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。