専門家に聞く：鼻後滴（ポスト・ナザルドリップ）の対処法

鼻後滴とは

鼻や喉の粘液が喉の奥へ流れ落ちる状態を鼻後滴（ポスト・ナザルドリップ）と言います。主な症状は以下の通りです。

• 喉の痛みやかすれ感
• 喉が詰まった感じ
• 頻繁に喉をクリアしたくなる
• 声がかすれる
• 咳が出る
• 口臭が気になる
• 吐き気や嘔吐感

主な原因

• アレルギー
• 風邪やインフルエンザ
• 副鼻腔炎
• 鼻中隔のゆがみ
• 鼻ポリープ
• 胃食道逆流症（GERD）

医師の診察が必要なとき

多くの場合、鼻後滴は一時的で自然に改善しますが、症状が重い、もしくは長期間続く場合は医師の診察を受けましょう。

自宅でできる対処法

• 十分な水分補給：粘液を薄め、排出しやすくします。
• 食塩水スプレー：鼻腔を洗浄し、鼻づまりを緩和します。
• 加湿器の使用：空気中に湿度を加え、喉や鼻の刺激を軽減します。
• 塩水うがい：喉の炎症を抑え、痛みを和らげます。
• 市販薬の活用：抗ヒスタミン薬や去痰薬、鼻詰まり用のデコンジェスタントなどが症状緩和に役立ちます。

根本疾患の治療が重要

鼻後滴がアレルギーや副鼻腔炎などの基礎疾患による場合、まずはその疾患を適切に治療することが症状改善の鍵です。

予防のポイント

• アレルゲン・刺激物を避ける：花粉、ハウスダスト、ペットの毛、カビなど。
• 手洗いの徹底：細菌やウイルスの感染を防ぎます。
• 禁煙：タバコは鼻や喉を刺激し、症状を悪化させます。
• 定期的な運動：全身の健康を保ち、免疫力を高めます。

医師への相談を

鼻後滴について不安や疑問がある場合は、遠慮なく医師に相談してください。