1週間前に耳のブロックを解除しましたが、助けてから耳がブロックされています。
- valsalva Maneuver： これには、鼻を閉じて穏やかに吹くことが含まれます。圧力が多すぎると鼓膜を損傷する可能性があるため、穏やかに吹き飛ばしてください。
- Toynbee Maneuver： これには、鼻を閉じて口を閉じたときに飲み込むことが含まれます。
- 耳ドロップ： 市販の耳の滴は、輻輳をきれいにし、耳の炎症を軽減するのに役立ちます。
- 鼻スプレー： 鼻スプレーを使用すると、鼻や喉の輻輳を軽減するのに役立ちます。これは、耳をきれいにするのにも役立ちます。
- 蒸気吸入： 蒸気を吸い込むと、鼻や喉の粘液を緩めるのに役立ちます。これは、耳をきれいにするのにも役立ちます。蒸し暑いバスルームに座ったり、加湿器を使用したりすることで、これを行うことができます。
- チューインガム： チューインガムは、唾液の生産を増やすのに役立ちます。これは、耳の混雑を解消するのに役立ちます。
- ホットコンプレス： 耳に熱い圧縮を塗ると、痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。
- 耳のキャンドリング： 耳のろうそくは、ブロックされた耳をクリアする従来の方法ですが、それは危険な場合があるため、医療専門家には推奨されません。
これらのヒントを試した後、耳がまだブロックされている場合は、医師の診察を受ける必要があります。彼らは閉塞を取り除くか、さらなる治療を推奨することができるかもしれません。