バレリアンルートの副作用

ヴァレリアンの根は、ヴァレリアン植物の根根茎から来ています。この植物は、ヨーロッパ、南アフリカ、アジアの一部から来ており、多くの薬用目的に使用されています。ヴァレリアンの根は、不眠症、不安、気分刺激性、うつ病、疲労、妄想、ヒステリーなどの心理的状態に対する効果的な治療法であると考えられています。また、頭痛、筋肉、関節の痛み（関節炎を含む）、心臓の状態（不整脈を正常化することによる）、および血圧の安定化による症状を緩和するためにも使用されます。ハーブは一般に安全に使用できると考えられていますが、その使用に起因する可能性のあるいくつかの副作用と副作用があります。

1. 効果

   • 副作用には、吐き気、胃の過敏性、頭痛、視力障害、心拍の変化、眠気や眠気の増加が含まれます。一部の個人はまた、ハーブに対して副作用を発揮し、不安とパニックのレベルが増加する可能性があります。

   追加の副作用

   • ありそうもないが、ヴァレリアンの根をとる人々は暗い尿と過度の排尿を経験することができ、片頭痛、胃のけいれん、睡眠循環不眠症の乱れ、気分変動を経験します。

   機能

   • 上記の症状は、突然バレリアンの根の服用をやめた個人の場合の離脱反応として経験される可能性があり、長期間にわたって根を使用した後、これらの症状の症状を示唆する証拠があります。

   予防策

   • 母乳育児、妊娠、妊娠を計画している、肝臓病または糖尿病の既往がある個人は、深刻な副作用が発生する可能性があるため、ヴァレリアの根の使用から勧められます。

   薬物相互作用

   • ヴァレリアンの根を摂取する前に、あなたが服用している、または最近服用している薬（処方と非処方の両方）を医師に通知すること、特に睡眠薬、静止剤、抗不安または抗精神病薬、麻薬性疼痛患者、筋肉リラクサー、筋肉の病気のような眠気感をもたらす可能性がある。

   ポテンシャル

   • バレリアンの根は、多くの神経障害、注意欠陥障害、末梢神経障害、多発性硬化症、てんかん、坐骨神経痛、神経痛、帯状疱疹の治療において、プラスの効果をもたらすと考えられています。

   投与量と使用量

   • ヴァレリアンの根は、錠剤、カプセル、液体抽出物の形で提供され、通常は就寝前に約1時間前に経口摂取されます。特に規定されていない限り、ヴァレリアンの根は2週間を超える期間使用しないでください。特定の投与量は、サプリメントが採取されている方法によって異なります。