ナサル後の点滴に役立つ食品

喉の後ろに粘液が蓄積したことによって引き起こされる、鼻の点滴後は、人生をかなり悲惨にすることができます。呼吸して飲み込むのが難しくなることに加えて、鼻の点滴をポストして、喉の痛みを与え、咳をして喉を過度にきれいにし、非常にひどくなります。これらの症状は、喉を和らげ、過剰な粘液閉塞のいくつかをきれいにするのに役立ついくつかの食物や飲み物で緩和します。

1. 非アルコール、非アフェイン入り飲料

   • 鼻の点滴後に経験している場合、水分補給を維持することが重要です。適切な液体を飲むことは、喉の痛みを和らげるのに役立つだけでなく、多くの粘液の蓄積を取り除くのに役立つはずです。飲むことができる多くの飲み物がありますが、避けるべきいくつかもあります。たとえば、鼻の点滴の症状を経験しながら、アルコール消費を制限します。また、コーヒーやソーダポップのようなカフェイン入りの飲み物や、牛乳などの乳製品ベースの飲み物も避けてください。これらも、鼻の点滴症状を悪化させる可能性があります。代わりに、喉を落ち着かせるために、冷たい水とジュース、そして温かいお茶を飲むことに固執します。

   軽度の透明なスープスープ

   • スープは、のどの痛みや嚥下困難のような鼻の滴りの症状を経験しているときに、なだめるような、心地よい食事のオプションです。特別なおやつのために自家製の品種を作ることはできますが、外出先では便利なパッケージ化されたスープを消費することもできます。ただし、鼻の点滴後の症状を軽減することになると、すべてのスープが平等に作成されるわけではありません。特に飲み込むのが困難な場合は、粘液の生産量を増やし、非常にクリーミーで分厚いスープから離れて、スパイシーなスープを避けてください。代わりに、古典的なチキン麺のようなマイルドな透明なスープベースのスープに固執します。

   冷たい、非乳製品の治療

   • 鼻の点滴症状の後の肌寒い治療法に自分自身を治療してください。これは、外に出てバナナのスプリットやアイスクリームのサンドイッチを注文する必要があるという意味ではありません。他の食べ物や飲み物の品種と同様に、退廃的なミルクチョコレートやアイスクリームベースのお菓子など、多くの乳製品を含むアイテムを避けてください。代わりに、喉の痛みを和らげるために、果物ベースのアイスキャンディーの品種を吸ってみてください。鼻腔の滴りの症状と戦う間、アイスクリームのサンデーなしでは作れないと感じたら、アイスクリームの代わりにシャーベットを試してみてください。

   ビタミン、ミネラル、ロゼンゲン

   • 食べ物や飲み物を取り入れることは別として、ビタミン、ミネラル、ロゼンゲなどの他の食用を消費して、回復を加速します。市販の咳や硬いキャンディーを吸うと、唾液の生産量を増やすのに役立ち、粘液を取り除き、喉を和らげるのに役立ちます。ビタミンやミネラルを摂取すると、症状がより深刻なものに変わるのを防ぐのに役立ちながら、気分を良くするのに役立ちます。亜鉛と鉄だけでなく、ビタミンAやCなどのアイテムの推奨用量を撮影してください。