催眠中の脳波はどのように変化するか

催眠中に現れる主な脳波

催眠状態では、EEG（脳波計測）に特徴的なパターンが現れます。最も一般的なのはα波で、リラックスや瞑想に相当する状態を示します。

催眠の深さや個人差に応じて、θ波（深い睡眠に近い状態）や、覚醒・集中を示すβ波が現れることもあります。

したがって、催眠中の脳波は個人や催眠の深さにより多様であり、単一の波形だけで判断することはできません。