催眠術については何が間違っていますか？

催眠は、集中的な注意と高まりの示唆の状態です。人々がリラックスし、ストレスを軽減し、健康を改善するのを助けるためによく使用されます。催眠術は強力なツールになる可能性がありますが、それについていくつかの誤った信念があります。

false：催眠はマインドコントロールの一形態です。

催眠にはマインドコントロールは含まれません。催眠術を受けている人々は、まだ自分の行動と思考を制御しています。彼らは彼らの意志に反して何もするようにすることはできません。

false：催眠を使用して記憶を消去できます。

催眠を使用して記憶を消すことはできません。しかし、それは忘れられた出来事を思い出したり、忘れられたかもしれない詳細を思い出すのに役立ちます。

偽：催眠は危険です。

催眠は安全で効果的な技術です。催眠に関連する既知のリスクはありません。

false：催眠は訓練を受けた専門家によってのみ実行できます。

訓練を受けた専門家が催眠術を使用して人々を助けることができるのは事実ですが、人々は自己促進することも可能です。人々に自己促進の方法を教えることができる多くのリソースがあります。

false：催眠は、娯楽目的でのみ使用されます。

催眠は娯楽目的で使用されることがありますが、さまざまな治療目的にも使用されます。ストレス、不安、痛みの管理、禁煙など、さまざまな問題を抱える人々を支援するために使用できます。