磁気ブレスレットの目的と効果

歴史

磁石は古代ギリシャのヒポクラテスの時代、すなわち4世紀にさかのぼり、病気治療に利用されてきました。古代エジプトのクレオパトラは老化防止のため、前頭部に磁石を当てて寝ていたと伝えられています。15世紀のスイスの医師パラケルススは、磁石が体内の生命エネルギーを活性化し、治癒プロセスを促すと考えました。18世紀のフランツ・アントン・メスメルは、体に磁極があり、それがずれると病気になると主張し、磁気の触れ合いだけで患者を治療できると信じていました。

磁石の種類

治療目的で使用される磁石は「静磁石」と呼ばれ、テープで体に貼付したり、マットレスパッド、ベルト、ラップ、インソール、自己粘着パッチ、ジュエリーなどに組み込まれます。静磁石はガウスという単位で強さを表し、一般的な磁石は約200ガウス、治療用磁石は400〜800ガウスが主流です。北極と南極が同一面にある「双極磁石」や、片面が北極・もう片面が南極の「単極磁石」もあります。医療現場で用いられるパルス電磁場とは異なります。

磁石理論

代替医療の実践者は、磁石が血液中の酸素濃度を高め、体液をアルカリ性にし、血行を改善し、コレステロールによるプラーク形成を抑制し、神経インパルスを変化させ、エンドルフィンを増加させ、筋肉や血管をリラックスさせると主張しています。

科学的エビデンス

現在までの科学的研究は、磁石が病気を治癒したり症状を改善したりするという代替療法の主張を裏付けていません。2001年に実施された研究（Mark H. Winemiller ら）では、磁石付きインソールが足底筋膜炎の疼痛に与える効果を検証しましたが、実際の磁石とプラシーボ磁石の間に有意差は見られませんでした。2003年のCochraneレビューでも、手根管症候群に対する磁石の効果を示すエビデンスは見つかりませんでした。その他の研究も結論が出ておらず、さらなる調査が必要です。

磁石は役立つか？

磁石を使用して健康に害はありませんが、効果があるかは不明です。プラシーボ効果か磁石自体の作用かは医師には判明していません。インスリンポンプ、脊髄内注射ポンプ、化学療法ポンプ、埋め込み型除細動器（ICD）などの医療機器を使用している場合は、磁石が機器の動作を妨げる恐れがあるため使用しないでください。