クランベリーで解毒する方法

ほとんどの消化病の根本原因は、多くの場合、腸系からそれ自体をパージしていない糞便の有毒な蓄積です。過敏性ボウル症候群、ガス、または便秘などの症状に苦しむ場合、体を解毒する時が来るかもしれません。クランベリーを使用することは、あなたの体を解毒する穏やかな方法です。

手順

1. • 1

     クランベリーサプリメントを服用してください。多くのビタミン会社は、市場にクランベリーサプリメントを持っています。サプリメントは通常、体を解毒する必要に応じて毎日撮影できる錠剤です。各タブレットには、400 mg〜1200 mgのクランベリー濃縮物が含まれます。 Nature's Plus、Nature's Life and Nature's Wayは、クランベリーサプリメントを提供する3つのビタミン会社です。

   • 2

     クランベリーエリクサーを飲みます。クランベリーエリキシルを作るには、1カップの水と1/8カップの無糖クランベリージュースを混ぜます。最良の結果を得るために、3か月ごとに1週間に1日3回Elixirを1日3回飲みます。

   • 3

     クランベリーを食事に加えてください。クランベリーをサラダに投げ込むか、お気に入りのシリアルを一握りと混ぜて乾燥クランベリーを食べることができます。新鮮なクランベリーや乾燥したクランベリーを必要とする多くのレシピがあります。パレットに合うものを選択します。

   • 4

     クランベリーフェイシャルクレンザーを使用します。あなたの体からの毒素はあなたの毛穴とあなたの肌に働きます。クランベリーフェイシャルクレンザーを使用して、多くの顔の問題を浄化できます。クランベリーベースの製品は、毎日のクリーニングや肌の剥離に利用できます。