神経言語プログラミングを使用して恐怖症を治療する方法

ニューロ言語プログラミング、またはNLPは、否定的な思考や習慣を排除し、ビジネスと社会生活を改善するように設計された40年以上のシステムです。一部の開業医はその有効性について誇張された主張をしていますが、多くの人々は、しばしば短時間でトラウマ的な経験と恐怖症をNLPと征服したと報告しています。これらの結果を達成するためにさまざまな方法が採用されていますが、すべて視覚化と感覚画像に大きく依存しています。

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必要なもの

• インターネットアクセスと電子メールを備えたコンピューター
• 電話

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手順

1. 神経言語プログラミングに関する事実を取得します

   • 1

     Webサイトにアクセスするか、NLPが何であるかを説明する本を読んでください。良い要約は、現在のWebサイトの変更にあります（以下のリソースを参照）。

   • 2

     探索は、恐怖症のリリース、アンカー、タイムライン療法など、恐怖症の治療に特に使用するNLP方法に絞り込みます。 TimeLinetherapy Webサイトで実際のタイムライン療法セッションのビデオをご覧ください（以下のリソースを参照）。

   • 3

     関連する事実と、プロセスに関する質問がある可能性のある質問を書き留めるか印刷し、将来の参照のためにこれらのリストを保存します。

   ローカルNLP開業医を見つけます

   • 4

     NLP Practitionersディレクトリなどの友人、電話ディレクトリ、またはオンラインディレクトリからの推奨事項を使用して、お住まいの地域のNLP開業医を探してください（以下のリソースを参照）。

   • 5

     見つけた名前の1つ以上に連絡してください。

   • 6

     人が使用する治療法、治療に必要な時間の長さ、そのコストに関する質問を含め、質問の準備を整えてください。

   • 7

     予約をしてください。

   セッションの準備

   • 8

     セラピストが使用する方法についてさらに調査することで、予約の準備をしてください。

   • 9

     ケーススタディを調べて、セッションで何が起こるかを調べます。特にどのようなガイド付き画像が関係するかに注意してください。

   • 10

     治療セッションに積極的に参加してください。 NLPの良い結果は、あなたの完全な協力によってのみ可能です。