成人の1日の尿量はどれくらい？

成人の平均尿量

一般的に、成人の1日の尿量は約800〜2,000 mLとされています。

尿量に影響する主な要因

・水分摂取量：多く飲むほど尿量は増えます。
・身体活動：運動や日常的な活動が多いと、代謝が活発になり尿量が増えることがあります。
・健康状態：糖尿病や腎臓疾患などの病気は尿量に大きな変化をもたらすことがあります。

したがって、個人差は大きく、同じ成人でも日々の生活環境や体調によって尿量は変わります。