どちらがおしゃべりをお勧めします。
座っている間に排尿する理由は次のとおりです。
より良い膀胱が空になっている：着席位置で排尿すると、膀胱は完全にリラックスしてより完全に空にすることができます。これは、尿が膀胱に残るのを防ぐのに役立ち、細菌の成長や潜在的な感染につながる可能性があります。
UTIのリスクの低下：適切な膀胱空を空にすると、尿道中の尿プールや細菌の成長のリスクが減少し、UTIの開発の可能性が高まります。
骨盤底の強化：排尿するために座ることは、出産や老化などの活動によって弱体化する可能性のある骨盤底の筋肉の強化に役立ちます。強い骨盤底筋肉は、失禁やその他の骨盤底の機能障害を防ぐのに役立ちます。
快適さ：多くの女性にとって、座っている間に排尿することは、特に妊娠中や骨盤の痛みを経験したときに、より快適になります。
スプラッシュの予防：排尿中に座っている間、尿が跳ね返るのを防ぐのに役立ちます。
排尿することは、男性の尿系の解剖学的な違いのために男性にとって便利かもしれませんが、UTIのリスクが増加するため、女性にとって好ましい立場としては推奨されません。
女性が座ることを排尿することが難しいと感じた場合、評価とアドバイスについて医療専門家に相談することが重要です。根本的な条件を評価し、尿の健康のためのベストプラクティスを推奨することができます。