なぜかゆみが夜に悪く見えるのですか？
体温： 睡眠中に体の温度が低下すると、血液循環が減少し、皮膚がより乾燥し、より敏感になります。 これは、かゆみを悪化させる可能性があります。
リラクゼーション： リラックスして眠ろうとするとき、あなたはかゆみのような感覚に注意を払い、集中する可能性が高くなります。日中、気晴らしと活動は私たちの注意をそらし、かゆみを促進します。
ホルモンの変化： 体は、睡眠中に、皮膚の感受性とかゆみに対する反応の調節に関与することが知られているコルチゾールなどの特定のホルモンを放出します。夜間のホルモンレベルを変動させると、かゆみの知覚が向上する可能性があります。
概日リズム： いくつかの研究では、身体の自然な概日リズムがかゆみの知覚に影響を与えることを示唆しています。かゆみと感度は、夜間にピークに達すると、一日の異なる時間で異なる場合があります。
縮小感覚： 体の全体的な感度は睡眠中に低下し、タッチや圧力などの他の感覚を生み出し、それほど顕著ではありません。その結果、かゆみの感覚がより顕著になり、顕著になる可能性があります。
寝具材料： 特定の寝具材料は、敏感肌を刺激し、かゆみを悪化させる可能性があります。たとえば、ウールや粗い生地は肌を悪化させる可能性があります。
基礎となる条件： かゆみが持続性、重度、または他の症状が伴う場合、根本的な病状の兆候である可能性があることに注意することが重要です。そのような場合、根本的な原因の評価と適切な管理のために、医療専門家に相談することが不可欠です。