褥瘡（ベッドソア）とは何か、そして予防と対策は？

褥瘡（ベッドソア）とは

褥瘡は圧迫性潰瘍とも呼ばれ、長時間にわたって皮膚が圧迫されることで血流が阻害され、組織が壊死する状態です。かかと、肘、臀部、背中など、体がベッドや椅子に接触している部位に特に発生しやすいです。

主な原因とリスク要因

• 身体の不動：長時間同じ姿勢でいると血管が圧迫され、血流が途絶えます。
• 循環障害を伴う疾患：糖尿病、心疾患、脊髄損傷など。
• 栄養不良：皮膚組織の維持に必要な栄養が不足すると、組織が弱くなります。
• 失禁：湿った皮膚は損傷しやすくなります。
• 喫煙：血管を傷つけ、酸素供給が低下します。
• 高齢：皮膚が薄くなり、可動性も低下します。
• 体重減少や極端な痩せ
• 全般的な運動不足

褥瘡の症状

• 皮膚が赤くなる、または変色する
• 水ぶくれや皮膚の裂傷
• 周囲より暗く見える軟部組織
• 悪臭を伴う分泌物
• 痛みや圧痛感
• 患部の腫脹

予防策

• 定期的に体位を変える（2時間ごとが目安）
• バランスの取れた食事と十分な水分補給
• 血行を促す軽い運動やマッサージ
• 皮膚を清潔・乾燥に保つ
• 低圧クッションやエアマットレスなどの圧力分散装置を使用する
• 禁煙を心がける
• リスク評価を行い、必要に応じて早期に対策を講じる

褥瘡の兆候が見られた場合は、できるだけ早く医療機関を受診してください。早期の診断と治療により、感染や重篤な合併症を防ぐことができます。