妊娠中に舌が焼けるように感じるのはなぜ？

妊娠中に舌が焼けるように感じることがありますが、これは様々な要因が関係しています。以下に主な原因と対策をまとめました。

妊娠性歯肉炎

妊娠に伴うホルモン変化で歯茎への血流が増加し、感受性が高くなります。その結果、炎症や出血が起きやすく、舌に焼けるような違和感が生じることがあります。

胃酸逆流（胸やけ）

妊娠ホルモンのプロゲステロンは胃や食道の筋肉を緩め、胃酸が食道へ逆流しやすくなります。酸性の胃内容物が口腔に戻ると、舌や口内が刺激され、燃えるような感覚が出ます。

栄養素不足

ビタミンB12や鉄分の不足は舌の灼熱感を引き起こすことがあります。妊娠中はこれらの栄養素が通常より多く必要になるため、食事やサプリメントで十分に摂取することが重要です。

口腔内感染症

口腔カンジダ症（口腔トラッシュ）などの真菌感染は舌に灼熱感をもたらします。ホルモンバランスの変化で免疫力が低下し、感染しやすくなることがあります。

薬剤の副作用

一部の薬は舌の灼熱感を副作用として引き起こすことがあります。妊娠中にこの症状が出た場合は、服用中の薬について医師に相談してください。

上記は代表的な原因の一部です。舌の灼熱感が続く場合や不安がある場合は、必ず医療機関で正確な診断と適切な対策を受けましょう。