肺がん治療後の対処方法
* 定期的なチェックアップ。 肺がんの治療後、再発の兆候を確認するために、定期的に医師に診てもらう必要があります。健康診断の頻度は、がんの段階、治療計画、および全体的な健康状態に依存します。
* Survivorship Care Plan。 あなたの医師は、あなたが必要とするテストと試験の概要と、再発のリスクを減らすために行うべきライフスタイルの変更を概説するあなたのための生存ケア計画を開発する必要があります。
ライフスタイルの変化
* 健康的な食事を食べます。 健康的な食事は、健康的な体重を維持し、慢性疾患のリスクを減らし、全体的な健康を改善するのに役立ちます。さまざまな果物、野菜、全粒穀物を食べることが重要です。また、加工食品、赤身の肉、甘い飲み物の摂取量を制限する必要があります。
* 定期的な運動を取得します。 運動は、心血管の健康を改善し、肥満のリスクを減らし、気分を改善するのに役立ちます。少なくとも30分間の中程度の強度の運動を目指してください。
* 喫煙をやめる。 喫煙は肺がんの主な原因です。喫煙すると、辞めることは、再発のリスクを減らすためにできる最善のことの1つです。禁煙薬、カウンセリング、サポートグループなど、喫煙をやめるのに役立つ多くのリソースがあります。
* 中古煙への露出を制限します。 中古の煙は、肺がんやその他の健康上の問題のリスクを高める可能性があります。喫煙している人との接触を避け、喫煙者に外を吸うように頼みます。
* 太陽から身を守ります。 太陽からの紫外線（UV）の光線は、皮膚を損傷し、皮膚がんのリスクを高める可能性があります。屋外で日焼け止め、サングラス、帽子をかぶって肌を守ってください。
感情的なサポート
* あなたの家族や友人と話してください。 愛する人とあなたの気持ちについて話すことは、がんの生存の課題に対処するのに役立ちます。
* サポートグループに参加します。 サポートグループは、コミュニティの感覚と、あなたが経験していることを理解している人々のネットワークを提供することができます。がんの種類、治療、または年齢に基づいたグループを含む、がん生存者が利用できる多くの異なるサポートグループがあります。
* セラピストを参照してください。 セラピストは、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）など、がん生存の感情的な課題に対処するのに役立ちます。
財政支援
* 健康保険。 健康保険に加入していない場合は、メディケアやメディケイドなどの政府が後援するプログラムの資格がある場合があります。また、雇用主または健康保険市場を通じて健康保険を購入することもできます。
* 財政支援プログラム。 がんの生存者が利用できる多くの財政支援プログラムがあり、助成金、ローン、奨学金などがあります。これらのプログラムに関する情報は、医師、ソーシャルワーカー、または国立がん研究所を通じて見つけることができます。