放射線治療の副作用への対策

自然療法

• 食事と栄養

  吐き気が強い場合は、1回の食事量を減らし、1日に何度か少量ずつ摂取するようにしましょう。缶詰よりも新鮮な食材や冷凍食品を選び、胃に負担をかけない味付けを試してみてください。エネルギー補給が必要なときは、ナッツやグラノーラなどの高カロリーで栄養価の高い食品がおすすめです。

• 筋肉痛の緩和

  筋肉の緊張や痛みが続く場合は、鍼灸師の施術を受けると筋肉の緊張が緩和され、痛みが軽減されることがあります。

THC（テトラヒドロカンナビノール）

• 医療用大麻に含まれるTHCは、放射線治療や化学療法で起こる食欲不振や吐き気を和らげる効果があります。THCは食欲を刺激し、疼痛緩和や筋肉の痺れを軽減する働きもあります。喫煙が難しい場合は、経口カプセルやオイルとして摂取する方法もありますが、医療用大麻は多くの地域で法的に制限されている点に注意が必要です。

ハーブ療法

• シベリア人参（エレウテロコック）

  免疫力を高め、スタミナを向上させ、酸素供給を改善する効果が期待できます。

• オリーブ葉エキス

  フラボノイドを含み、抗炎症作用で腫れを抑え、免疫機能の強化にも役立ちます。

• ツボクサ（センテラ・アジアティカ）

  カルシウムと鉄分が豊富で、骨のコラーゲン形成を助け、エネルギー増強効果があるとされています。