サンベッドに関する実態

サンベッド（人工日焼けブース）はUVA放射線を発生させ、皮膚を日焼けさせます。米国環境保護庁（EPA）によれば、サンベッドのUVAは日光に比べて日焼けしにくいものの、安全ではありません。

健康への危険性

• サンベッドのUVA放射線への曝露は、皮膚がんのリスクを高めます。米国国立がん研究所によると、月に1回以上サンベッドを利用する女性は、悪性黒色腫になるリスクが55％上昇します。また、紫外線は皮膚を薄くし、自己修復能力を損ないます。

リスク要因

• サンベッドはすべての人に危険ですが、特に金髪・赤毛、色白、青・灰・緑の瞳の方はリスクが高いです。さらに、家族に皮膚がんの既往がある、または過去に皮膚がんを経験した人は、人工日焼けによる皮膚がんのリスクがさらに高まります。

安全対策

• サンベッドを利用する際は、UV100％防護の目の保護具を必ず着用してください。また、月に1回は皮膚に異常な腫瘍や潰瘍、サイズが変わったほくろがないかチェックしましょう。

代替手段

• メイヨークリニックによると、日焼けなしで日焼けしたように見せるサンレス・タンニングクリーム、スプレー、ジェルは安全な代替手段です。これらの製品は皮膚がんやその他の健康問題のリスクを増やすことなく、日焼けした見た目を提供します。