喉に生い茂ったリンパがあります。何をしますか？
腫れたリンパ節を管理するためのヒントを次に示します。
1。休息と水分補給 ：体の自然な防御をサポートするために、十分な休息を取り、水分補給を維持します。
2。温かい圧縮 ：患部に温かい圧縮を塗ると、痛みや不快感を軽減するのに役立ちます。
3。市販薬 ：イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、痛みや炎症を緩和するのに役立ちます。
4。刺激剤を避けてください ：腫れを悪化させる可能性のあるアレルゲン、汚染物質、または他のトリガーへの曝露を最小限に抑えます。
5。衛生 ：頻繁な手洗いを含む感染のリスクを減らすために、適切な衛生を実践します。
6。症状を監視 ：発熱、悪寒、過度の腫れなどの感染症の兆候を監視します。
7。医師の指示に従ってください ：抗生物質または治療を処方した場合は、医師の指示に注意してください。
8。医療処置 ：腫れが持続または悪化する場合は、適切な評価と管理について医療専門家に相談してください。
9。根底にある病状 ：慢性疾患や状態の既往がある場合は、潜在的な根本的な原因を除外するよう医師に知らせてください。