戦闘するハーブサプリメント

疾病管理予防センターによると、注意欠陥障害（ADD）はアメリカの子供の間で最も一般的に診断されている症候群であり、2006年の時点で450万人の子供が診断されています。以前考えられていたように、ADDを持っているほとんどの子供たちはそれを上回りません。症状には、焦点を合わせることができないこと、混乱、短い注意スパン、衝動性、多動性が含まれます。未治療のまま、追加は学習、学校のパフォーマンス、仕事のパフォーマンス、対人関係を妨げる可能性があります。

1. ハーブ治療

   • 追加の治療には、通常、薬物療法と行動療法の組み合わせが含まれます。ハーブサプリメントは、特に軽度から中程度の症例の場合、追加の症状の追加を減らすのに役立つ場合もあります。ハーブ治療は、薬物療法が本当に必要かどうかを判断するのに役立つ優れた最初のアプローチ治療である可能性があります。薬物療法とハーブの両方は、栄養の改善、行動の修正、運動、組織スキルのトレーニングなど、他の自然療法と組み合わせて使用すると最も効果的です。

   刺激的なハーブ

   • ロバート・A・シュルマン博士は、addまたはADHD（注意欠陥多動性障害）を持つ人の記憶と集中を改善するために、Ginkgo BilobaとGinsengを推奨しています。これらのハーブは、自然食品店、ビタミンショップ、ドラッグストアで広く利用可能である - 血流を増加させることで脳機能を改善するようです。血流の増加は、脳への酸素と栄養素の送達を大きくすることを意味します。しかし、高麗人参は血糖を下げることも示されているため、追加の症状の強度が増加する可能性があります。高麗人参を試してみることを選択した場合は、子供が定期的かつ一貫して食事をして血糖値を安定させるのに役立ちます。

   ハーブの落ち着き

   • 心を落ち着かせるハーブは、addの治療にも役立つかもしれません。過活動成分がなくても、注意欠陥障害はしばしば不安を引き起こします。不安はあなたの子供の精神的エネルギーをそらすことができ、挑戦的な仕事に専念できる脳力の量を制限します。リンダ・B・ホワイト博士は、アドバレートされた不安の治療のためにハーブ・カバ・カバを推奨しています。 Kava-Kavaは、精神的な霧や疲労を引き起こすことなく不安を軽減する数少ない鎮静ハーブの1つです。お茶やチンキの形で広く利用できます。あなたの子供の追加症状に多動性が含まれる場合、彼は日中はバレリアンなどのより強い鎮静剤ハーブに耐えることができるかもしれません。ヴァレリアンは、多動または不安が睡眠を中断する傾向がある場合、睡眠援助としても役立ちます。最適な脳機能には、適切な睡眠が不可欠です。適切な睡眠と頻繁な深夜は、追加の症状を悪化させる可能性があります。

   その他の考慮事項

   • 多くの自然な健康診療者は、追加の症状と戦うためにビタミン、ミネラル、その他の栄養補助食品を推奨しています。ロバート・シュルマン博士は、マグネシウム（不注意を引き起こす可能性のある一般的な欠乏）、ビタミンB（脳内の神経伝達物質を合成し、脳がエネルギーに炭水化物を使用するのを助けるのに役立つ）を推奨しています）、ビタミンC（脳の神経伝達物質の機能を支援）、スピルリナ（ピルの栄養豊富な藻類、PILLS、Powders、Powders、Powders、Powders、Powders、Polder （脳の神経伝達物質の活動を強化するため）。常に子供のビタミンを食物で与え、最適な栄養吸収のために空腹時に決して吸収しません。あなたの子供の追加が丸薬を困難にすることを覚えているなら、それらを非常に目に見えない場所に保つようにしてください。