神経性無食欲症（摂食障害）の主なサインと見分け方

神経性無食欲症（摂食障害）の主なサイン

神経性無食欲症は深刻な摂食障害で、健康障害や最悪の場合は死に至ることがあります。以下は、誰かがこの障害を抱えている可能性があるときに注意すべき兆候です。

1. 急激な体重減少

短期間で体重が15％以上減少することがあります。

2. 食事摂取の制限

食事回数を減らしたり、極端に少量しか食べない、特定の食品を完全に避けるなどの行動が見られます。

3. 体重増加への強い恐怖

体重が増えることへの過度な不安から、頻繁に体重を測ったり、体重が増えると考える活動を避けます。

4. 体像の歪み

実際には低体重でも、自分は太っていると感じるなど、体像が歪んでいます。

5. 月経不順（無月経）

体脂肪とホルモンが低下するため、月経が止まることがあります。

6. 疲労感・倦怠感

栄養不足により、常に疲れやすく、体が弱くなります。

7. 髪や爪のもろさ

栄養不良のサインとして、髪や爪が割れやすくなります。

8. 寒さに対する耐性低下

体脂肪が少ないため、寒さを感じやすくなります。

9. 社会的引きこもり

食事や体重への執着から、友人や家族との交流を避けがちです。

10. うつや不安症状

精神的な不安定さや抑うつ状態が併発することが多いです。

もし身近な人にこれらのサインが見られる場合は、優しく話を聞き、専門家の助けを求めるよう促しましょう。