皮膚の消毒

注射部位（へそから約5cm離れた腹部）をアルコール綿で拭き、完全に乾かします。乾くまで待つことで、針刺し時のチクチク感を軽減できます。

皮膚の冷却（任意）

氷や冷却パックを60秒間当てると、局所が麻酔され、針刺しの痛みや注射後の灼熱感が和らぎます。

シリンジの準備

針キャップを真っ直ぐに外し、針が曲がっていないか確認します。針が曲がっている、または折れた場合は、すぐに新しいシリンジに交換してください。破損した針が皮下に残る危険があります。

エアバブルの位置調整

シリンジを針が下向きになるように持ち、エアバブルがシリンジ上部（針の反対側）に来るまで軽く叩きます。エアバブルは最後に注入され、薬剤が全て皮下に届くことを助けます。

針の刺入

清潔にした皮膚を約2.5cm（1インチ）ほどつまみ、針を90度の角度で皮下にまっすぐ刺入します。皮膚をつまむことで、脂肪層が厚くなり、針が浅く抜けにくくなります。

薬剤とエアバブルの注入

シリンジの先端を人差し指と中指で軽く挟み、親指でプランジャーをゆっくり押し下げます。薬剤がなくなるまで押し、エアバブルが皮下に入ったら止めます。エアバブルは無害で、薬剤が全て注入されたことを確認する役割があります。

注射の完了

針を抜き、つまんでいた皮膚を離します。注射部位は軽く押さえて止血し、必要なら絆創膏を貼ります。これでLovenoxの自己注射は完了です。