貧血の人をサポートする方法

貧血は通常、深刻な状態とは見なされないため、家族や友人は、愛する人に必要な支援を提供しないことがあります。貧血、特に長期ケアを必要とする人や重度の貧血を経験している人は、周囲の人々のケア、理解、助けの恩恵を受けるでしょう。

手順

1. 貧血の人をサポートします

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     情報を入手してください。貧血の人をサポートするためにできる最善のことは、彼が何を経験しているかを理解することです。何を期待するか、どの症状が正常であり、いつ即時の医療援助を求めるかを学びます。これは、非常に幼い子供や他の人にヘルスケアに依存している場合に特に重要です。

   • 2

     助けを申し出ますが、尋ねられた場合はお尻を出す準備ができています。ほとんどの大人は、本当に気分が悪くなったり鈍いと感じていない限り、日常の仕事の助けを求めて不快に感じるでしょう。あなたが助けてから尋ねられるのを待つためにあなたがそこにいることを愛する人に知らせてください。

   • 3

     子供を学校に連れて行ったり、洗濯をしたりするなど、毎日の仕事を引き継ぎます。貧血に苦しむ多くの人々は疲れていてエネルギーが不足しているため、日常の活動を手伝うことで、彼らの圧力の一部を取り除き、気分が良くなり、より速くなります。これは、重度の貧血に苦しむ人々にとって特に重要であり、息切れ、心臓の動pit、免疫機能の障害を引き起こす可能性があります。

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     安定した環境を提供します。ストレスは心と体の両方に打撃を与えます。そのため、貧血の人がそれに対処する必要がないことを確認すると、おそらく疲れが少なく疲れていると感じるのに役立ちます。

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     バランスの取れた食事を調理するか、貧血の人が健康的な食品を買い物をするのを手伝うことで、あなたのサポートを示してください。多くの人は、彼らのために買い物をして準備する方法を知らないので、十分な新鮮な野菜を食べません。キッチンで時間を過ごす機会があれば、あなたの愛する人にビタミン、繊維、鉱物を提供するいくつかのレシピを作成することで支援することができます。

   • 6

     運動は疲労とストレスと戦うのに役立つので、人を積極的に奨励します。ウォーキングやサイクリングなどの軽いアクティビティを選択し、サポートを提供するために参加することを申し出ます。あなたが歩いているときにゴシップやチャットをするなら、運動はもっと魅力的です。