貧血の種類と対策

貧血の種類

最も一般的な貧血で、血中の鉄分が不足することが原因です。鉄はヘモグロビン（赤血球の酸素運搬タンパク質）を作るために必要な必須ミネラルです。鉄が不足すると赤血球が十分に産生されず、貧血が起こります。妊娠中や月経中の女性、子ども、特定の疾患を持つ人に多く見られます。

血中のビタミンB12が不足することで起こります。ビタミンB12は肉・魚・卵などの動物性食品に含まれ、赤血球の形成に不可欠です。吸収障害や胃腸疾患（例：クローン病、悪性貧血）を抱える人に多いです。

葉酸（ビタミンB9）が不足すると赤血球の生成が妨げられます。葉酸は野菜や果物、全粒穀物に含まれ、妊娠中や月経中の女性、セリアック病やクローン病などの消化器疾患を持つ人に起こりやすいです。

遺伝性の疾患で、赤血球が鎌（かま）状に変形します。変形した赤血球は細い血管に詰まりやすく、血流と酸素供給が阻害されます。主にアフリカ系の人々に多く見られます。

骨髄が十分な血球を産生できなくなる稀な疾患です。化学療法、放射線療法、特定の薬剤、自己免疫疾患などが原因となります。

ヘモグロビンの合成に関わる遺伝子異常です。地中海沿岸、アフリカ、アジア系の人々に多く見られます。

血液検査でヘモグロビン濃度や赤血球数を測定します。数値が低い場合は、原因を特定するために追加の血液検査や骨髄検査が行われます。

原因に応じた治療が必要です。鉄欠乏性貧血は鉄剤、ビタミンB12欠乏性はビタミンB12サプリ、葉酸欠乏性は葉酸サプリで改善します。再生不良性貧血やタラセミアなどの重症例では、化学療法、放射線療法、輸血、骨髄移植といった高度な治療が選択されます。