最近、私が横になって立ち上がったときに立ち上がったとき、非常にめまいがしてright然と感じていました。
1。オルトスタティックな低血圧（OH） ：ああ、あなたが立ち上がったときにあなたの血圧が突然低下すると発生し、めまいと視線を引き起こします。この状態は、高齢者、特定の病状のある人、血圧に影響を与える可能性のある薬を服用している人の間でより一般的です。
2。脱水 ：十分な液体を飲まないと、血液量が減少し、めまいや視線がつながる可能性があります。
3。貧血 ：鉄欠乏は、めまいや衰弱をもたらす可能性があります。
4。耳の問題 ：メニエール病のような内耳の問題は、バランスに影響を与え、めまいを引き起こす可能性があります。
5。特定の薬物 ：利尿薬（高血圧の治療に使用）のような一部の薬は、脱水やめまいを引き起こす可能性があります。
6。首の問題 ：頸部脊椎症のように首に影響を与える状態は、脳を供給する血管や神経に圧力をかけ、めまいにつながる可能性があります。
7。神経障害 ：多発性硬化症などの一部の神経学的状態は、めまいやバランスの問題を引き起こす可能性があります。
8。心臓の問題 ：不整脈のように、脳への血流に影響を与える心臓の状態もめまいにつながる可能性があります。
9。不安とストレス ：場合によっては、不安やストレスは、めまいや視線に似た症状を引き起こす可能性があります。
推奨事項 ：
- 適切な評価と診断のために、医療専門家に診察することが重要です。彼らは根本的な病状を排除し、適切な治療を推奨することができます。
- 脱水が疑われる場合は、必ず十分に水分補給されたままにしてください。
- 特に横になってから、立ち上がっすぎないようにしてください。
- 鉄やその他の必須栄養素が豊富な健康的な食事を維持します。
- 医師と薬物に関する懸念について話し合ってください。
- めまいが重度になったり、胸痛や症状に関する他の人が伴う場合は、即座に医師の診察を求めてください。