凍傷（凍結火傷）の対処法と治療手順

凍傷（凍結火傷）とは、極寒の環境下で皮膚が冷却され、組織が損傷する状態です。皮膚が硬く蒼白になり、感覚が鈍くなることがあります。特に手足、鼻、耳は凍傷のリスクが高く、早急な応急処置が必要です。

応急処置の手順

まず安全な場所へ避難し、寒さの原因から離れます。凍傷の進行を防ぐために、冷たい環境から速やかに離れることが最優先です。
濡れた衣服や締め付けの強いアクセサリー（指輪・ブレスレットなど）をすぐに取り除きます。低体温症の兆候が見られる場合は、温かい毛布で体全体を包み、体温を上げます。
凍傷部位を温水（約40〜42℃）に浸します。熱すぎる水は二次的なやけどの原因になるため避け、20〜30分程度、流水を循環させながら浸すと効果的です。
清潔で滅菌されたドレッシングを用いて、凍傷部位を覆います。指やつま先は特に注意し、互いにくっつかないように間隔をあけて包みます。
温かい毛布や保温シートで部位を保温し、再凍結を防ぎます。温度が下がり過ぎないよう、定期的にチェックしてください。