肌のマットバーンで使用するもの

即時の組織損傷に関しては、マットの火傷は第1度の熱燃焼と同等です。しかし、マット燃焼に関連する表面は、mRSA（抗生物質耐性のブドウ球菌）、白癬菌（アスリートの足/ジョックのかゆみ）、肝炎、胸膜の発疹）の悪名高い繁殖地であるため、燃えるような感染を防ぐために特別な予防策を講じなければなりません。

1. 施設衛生

   • 「マットバーン」は、レスリングマット、武道スタジオフローリング、バスケットボールコート、ウェイトリフティングマシン、さらにはサッカーパッドなど、表面に対する摩擦の熱によって引き起こされるあらゆる種類の皮膚燃焼を指すことができます。マット上の危険な微生物の植民地化を防ぐために、アスリートは、マットクリーナーと漂白剤の溶液でマットと壁を一掃する前後の実践後の儀式を採用する必要があります。

     レスリング、サッカー、柔道、その他の高コンタクトスポーツの場合、プレーヤーは抗真菌/抗菌液の石鹸を使用して練習した直後にシャワーを浴びる必要があります。メインの有効成分としてグルコン酸クロルヘキシジン（CHG）を備えた石鹸製品を使用します。注：驚くべきことに、バクテリアの危険なMRSA株は、鼻と手の皮膚に最も頻繁に定着します。したがって、これらの特定の領域を適切にスクラブしてください。

   マット燃焼の処理

   • 最初のマット燃焼の兆候では、ラテックス安全手袋を着用し、MRSAに対して有効な抗菌薬および防腐剤クレンザーであるHibiclensで火傷全体（周囲の皮膚の1インチの境界を含む）を浄化します。次に、ガーゼ包帯の滅菌パッケージを開き、火傷の上に折り畳まれたパッドを置きます。最後に、4つのエッジすべてにわたって滅菌アスレチックテープで包帯を固定します。

   フォローアップケア

   • 最初の2日間、6〜8時間ごとに新しい包帯（Hibiclens治療を含む）をサイトに適用します。最初の包帯が適用されるとすぐに、非接触ワークアウトが許可されます。ただし、かさぶたが完全に形成され、硬化するまで、完全な接触ワークアウトと競争を避ける必要があります。皮膚が完全に治癒するまで、火傷を覆い続け、浄化し続けます（つまり、かさぶたはありませんが、最小限の変色）。

     また、癒しのプロセスを通して、火傷の周りの小さな隆起または小さな「白い頭」の膿疱を探してください。これは、潜在的に生命を脅かすMRSA感染の兆候である可能性があります。火傷でにきびのような成長に気付いた場合は、すぐに診療所や病院に行きましょう。