背中の障害とともに生きることに適応する方法

最近、事故に遭った場合、または腰痛を引き起こす慢性状態と診断された場合、日常生活を再編成するためのいくつかの措置を講じることができます。背中の怪我をすることで、いくつかのタスクを実行する能力が妨げられる可能性がありますが、ライフスタイルにいくつかの調整を行うことで、多くの活動を達成することができます。障害者になることはがっかりする可能性がありますが、時間をかけて生活の質を向上させるためにいくつかの変更を加えることで、状況を最大限に活用することができます。

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必要なもの

• cushions
• ウォーキングエイズ
• コンピュータ

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手順

1. • 1

     あなたの人生をより快適にするためにアイテムを購入してください。座ったり、特別な位置に横たわったりする必要がある場合は、枕またはシートクッションを購入してください。医師が杖または他の種類のウォーキングデバイスを使用するように指示した場合は、必要に応じて使用してください。

   • 2

     時間通りに薬を服用してください。薬をスキップすると、痛みが悪化し、毎日のタスクの完了に成功することができます。

   • 3

     あなたの仕事の状況に必要な変更を加えてください。これには、短期障害の申請、柔軟な時間営業時間、または自宅で仕事ができる仕事を見つけることが含まれます。

   • 4

     あなたが完全に働くことができない場合は、社会保障障害を申請してください。これは、あなたがどんなに若いかに関係なく恥ずかしいことではありません。このプロセスは簡単に6か月から2年かかることがあるので、医師が背中の問題のために働くことができないと判断するとすぐに適用します。

   • 5

     家族や友人に助けを求めてください。あなたの医者はあなたが特定のことをしてほしくないかもしれません。重い箱を持ち上げるなど、背中の怪我の前にできることがあるかもしれません。