自分に合うフレームサイズの見つけ方

メガネのフレームサイズは多様で、正しいフィット感のフレームを見つけるのは特にオンライン購入時に難しいです。フレーム内側には例として「49-20-139」のように3つの数値が記されています。最初の数値（49）はレンズ径、2番目（20）はブリッジ幅、3番目（139）はテンプル長さ（耳にかける部分）を示します。サイズの標準はなく、フレームごとに異なるため、以下の手順で自分に合うサイズを見つけましょう。

フレームサイズ選びの手順

1. 実店舗で試着：眼鏡店でさまざまなフレームを試着し、気に入ったものの内側にある3つの測定値を書き留めます。購入後に調整できるので、完璧に合わなくても構いません。フィット感の良い数本のフレームを記録しましょう。
2. 測定値を基準に検索：記録した測定範囲を目安に新しいフレームを探します。既に持っているメガネがあれば、そのサイズを参考にします。
3. 平均値または既存フレームのサイズを使用：記録した数値の平均を取るか、現在のメガネのサイズをそのまま利用します。
4. レンズ径は±2mm：例として49mmのレンズ径なら、47〜51mmのフレームを選びます。
5. ブリッジ幅は±1mm：20mmの場合は19〜21mmのブリッジ幅のフレームを探します。
6. テンプル長さは±5mm：139mmの場合は134〜144mmのテンプル長さのフレームが目安です。
7. 注文後の調整：上記のサイズ範囲でフレームを注文し、届いたら眼鏡店で最終調整を行い、最適なフィット感を得ます。