なぜ人はイビキをかくのか？原因を徹底解説

いびきの主な原因

いびきは鼻や喉の気道が部分的に狭くなることで起こります。代表的な原因は以下の通りです。

• 鼻づまり（アレルギー性鼻炎や風邪など）
• 扁桃腺やアデノイドの肥大
• 鼻中隔の湾曲（鼻中隔偏位）

生活習慣が与える影響

飲酒、喫煙、肥満といった生活習慣も気道を狭め、いびきを助長します。

その他の要因

睡眠時の姿勢や年齢、睡眠時無呼吸症候群などもいびきの出やすさに関係します。

※犬が人間のいびきの直接的な原因になることはありません。