ビタミンB5を頭皮に適用する方法

ビタミンB5は、一般的に体の消化、髪の健康、にきびの問題を支援するために使用されます。このビタミンは、牛乳、ブロッコリー、酵母、卵、赤身の牛肉など、さまざまな種類の食品を通して体に導入できます。 B5には、ビタミンの丸薬または液体の形があります。これは、B5の欠陥を改善するために使用して使用できます。パントテン酸とも呼ばれるB5は、頭皮に直接塗布して、髪の成長を促進し、その上にニキビの量を減らすことができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 液体B5ビタミン

もっと見せてください

手順

1. • 1

     液体ビタミンB5の大さじ1杯を手のひらに注ぎます。両手を一緒にこすり、ビタミンを手のひら全体に広げます。

   • 2

     首の付け根から始めて、手に頭皮を覆う手を上にこすります。

   • 3

     液体b5を手に加え、寺院から頭皮の後ろに向かって手をこすり始めます。

   • 4

     より多くの液体B5を使用し、額のヘアラインから頭の後ろに向かって手をこすり始めます。

   • 5

     頭皮全体が液体ビタミンで覆われるまで、これらの手順を数回繰り返します。ビタミンB5を頭皮に15〜20分間そのままにしてから、徹底的に洗い流します。