顔の毛を成長させる方法

最小限の顔の毛の成長は、10代の少年にのみ影響するものではありません。 実際、それはあらゆる年齢の男性、特に後年の男性に影響を与える可能性があります。 脱毛や防止を防ぎ、髪を刺激してより速く厚く成長させる方法はいくつかあります。 健康的な食事、肌を清潔に保ち、髪の成長製品をテストすることは、すぐにひげをいっぱいにしてお世辞にする方法です。また、追加の手順を学びます。

手順

1. • 1

     ビタミンを服用してください。 ビタミンは、顔の毛の成長に関して不可欠なツールです。 あなたが含めるべきビタミンは、A、B3、B5、B6、B12、C、E、ビオチン、および葉酸です。 ラットで行われた研究では、これらのビタミンや栄養素が不足している食事が脱毛につながることが示されています。 それどころか、これらのビタミンと栄養素が豊富な食事は、髪の成長を刺激し、髪の完全な回復をもたらしました。 ビタミンを服用したくない場合は、さまざまな食品を食べることができます。 ビタミンごとに、エンドウ豆、ニンジン、ブラン、ナッツ、卵を食べます。 玄米、大豆、ヒマワリの種はビオチンの良い供給源です。

   • 2

     顔を清潔で保湿してください。 清潔で開いた毛穴は髪の成長を刺激する可能性が高いため、毎日顔を洗浄して角質除去します。 きれいな顔も、顔の毛の成長を妨げる可能性のある根拠のある毛を止めます。 また、顔の保湿剤を使用して、髪を育てている間に無精ひげによって引き起こされるかゆみを防ぐことをお勧めします。 オイルフリーの保湿剤を使用して、毛穴を詰まらせず、髪の成長を阻害しないようにするのが最善です。 もちろん、シェービングを停止する必要があります。 通常、あごひげを生やすのに約4週間かかります。 最初の数週間の間にパッチであごひげが成長した場合、落胆しないでください。最終的に記入します。

   • 3

     テストステロンを検討してください。 テストステロンは、思春期中に髪の成長を引き起こすホルモンです。 テストステロン注射またはサプリメントを摂取すると、顔の髪の量が増加しますが、頭皮の髪の一部を失う危険があります。 また、テストステロンを服用することを決定する前に考慮すべき水分保持、にきび、腎臓ストレスなど、他の副作用もあります。 また、顔の毛の成長を支援するために、顔に直接適用できるテストステロンゲルに投資することもできます。 medicinenet.comにアクセスして、このジェルの詳細を知ることができます。

   • 4

     Xreamsをテストします。 多くの人々は、ミノキシジルとしても知られるロゲインクリームを顔に直接塗ることで成功しています。 Firdausオイルを1日2回塗ることもできます。 Firdausオイルを購入するときは、販売されている2つの異なるタイプであることに留意してください。 香りのバージョンはアロマセラピーとして使用されます。 顔の毛の成長のために販売されている無香料バージョンが必要です。 Firdausオイルは米国内で見つけるのが難しい場合があるため、別の髪の成長クリームを試す方が簡単かもしれません。